怀孕四个月胎儿有多大？孕早期的缓解方法有哪些？

怀孕四个月胎儿有多大

怀孕到了四个月，胎儿虽然还很小，但是却长的是很快，体重也会明显增加。这个时候对于营养的需求是很大的，所以孕妇一定要注意营养的摄入量要充足和均衡。

1、胎儿的面部器官已经完全形成，胎盘发育成熟，母婴联系的更紧密了。

2、没有意外的情况下基本不会流产，四月份到七月份是孕期中最稳定的时期了。

3、如果宝宝是女孩，这时候她的生理构造已经完成。如果是男孩的话，那么他的生殖器已经长出来了。

4、胎儿的大脑已经开始划分区域，各种感觉器官已经开始发育。此时胎儿的体型差不多有母亲手掌大小了。体重120克左右，胎儿就像宇航员在航天器的失重环境，飘来飘去的。

5、由于感觉器官的发育，胎儿已经可以听到到妈妈的说话声，会把耳朵贴到妈妈的肚子上“偷听”。此时的胎儿已经能够感觉到光亮。

怀孕四个月这个阶段，宝宝可以长到13-17厘米，体重也会增加到120-200克。在这个胎儿迅速生长的时期，孕妇对于饮食和日常生活要更加注意才行。

1.充分休息躺下来。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，并保证拥有一个充足的睡眠。

2.少吃多餐。早晨少量地吃东西，能防止恶心呕吐。放一些营养开胃的零食在身边，只要觉得饿了，就可以吃东西，这种方法能减少孕吐。

3.多吃原味食物。怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

4.吃点零食。在床头放点饼干等简单的小零食。当你醒来后，可以先吃上几片饼干，然后休息20-30分钟，再起床。如果你半夜醒来感到恶心，你也可以吃点饼干来缓解一下。

5.调整饮料的温度。如果你看到热饮想吐，不妨换成冷饮。相反，如果冷饮让你更想吐，就可以换成热饮。试着吃一些凉的或室温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。

6.闻闻柠檬。切开一个新鲜的柠檬，闻一闻，或者舔一舔。柠檬清新的香味和酸味能让许多准妈妈缓解孕吐。在手帕上滴几滴柠檬，当闻到难闻气味时应急使用。

关键词： 怀孕四个月胎儿有多大 怀孕四个月 怀孕四个月胎儿 孕早期缓解方法 孕早期 孕早期缓解 孕早期方法