孕妇早餐不能吃什么？孕妇高血压怎么办？

孕妇早餐不能吃什么

孕早期，很多孕妇的胃口都不是很好，所以食物还是以清淡爽口比较好。那么孕妇早餐不能吃什么呢?

1、避免喝很多冷饮。 冰饮会强烈刺激胃肠道，导致突然的挛缩。

2、忌食香蕉。除了香蕉含钾有助睡眠，还含有大量的镁。如果空腹食物，使血液中的镁含量突然增加，会影响心脏功能。

3、忌食菠萝。菠萝含有强大的酶，吃了会伤胃，孕期胃必须消化吸收大量更有营养的食物。

高血压

孕妇在妊娠期血压偏高一定要注意饮食。

孕妇有高血压要注意休息。

孕妇有高血压要注意少受刺激。

孕妇有高血压要注意经常检查身体。

忌近 离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

忌室内空气不流通。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

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