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牛奶燕麦片的吃法 燕麦牛奶面膜怎么做?

来源:平潭在线  

牛奶燕麦片的吃法

很多人喜欢将牛奶加入燕麦片中,做成牛奶燕麦片粥,那么这种燕麦片吃法怎么做呢?

第一种:

1、烧一壶开水,然后把盒装的牛奶(250ML)放入开水里浸泡。待5-10分钟后提出。

2、准备一个塑料杯,把生的燕麦按需要的量导入杯中。(用塑料杯是为了保温)

3、把泡好的燕麦再导入杯子,然后盖上盖子。浸泡5-10分钟后,麦片就会化开,即可食用。

4、打开后就香香的,倒入少许糖皆可,美味呀,我一般都是这样吃的。

第二种:

1、拿个电磁炉食用的小煮锅,倒入牛奶和麦片,用小火慢慢煮。

2、不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。

3、倒入塑料杯中,盖上盖子,浸泡10分钟,化开后食用。

4、倒入少许糖皆可,美味呀。(这种方法,很麻烦,要洗锅,不适合懒人)

第三种:

1、拿个塑料杯带盖子的,倒入250ML牛奶,可以用2盒,当然杯子也要大点,然后掺入一定量能够填饱肚子的麦片。

2、然后一起放入微波炉内,因为每个微波炉的设置都不一样,所以没办法确认火候,一般选择煮开水的,或者微波火力300-500的,然后搞个5分钟即可。

3、最后就一气呵成了,加糖就可以吃了。

燕麦牛奶面膜

功效:可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。

做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成。

根据以上的做法和您皮肤的肤质,您还可以加入其他辅料,如蜂蜜、柠檬、蛋清、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌,天天燕麦,天天健康。

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