当前热文：日媒：“睡眠科技”守护身心健康

参考消息网10月21日报道 据《日本经济新闻》10月19日报道，日本初创公司正努力推出将睡眠与身心健康联系起来的服务。源自东京大学的ACCELStars公司（位于福冈县久留米市）将于2023年春开始，推出一项使用独特算法评估睡眠质量的服务。睡眠与身体健康和工作效率直接相关，对于企业而言也是无法忽视的课题。初创公司研发的“睡眠科技”对健康管理起到了支持作用。

报道称，ACCELStars公司通过医疗机构给企业员工进行体检附加检查。用户佩戴手表式终端八天，通过分析手臂的活动，检测睡眠时间和深度等。系统以四个级别评估健康状况，若有必要改善睡眠则提供线上资料和培训。

ACCELStars提供的服务特征是，它可以检测到无法用普通终端判定的浅睡眠唤醒状态。这种状态被认为是失眠或睡眠呼吸暂停综合征等症状，但患者本人几乎不记得。浅睡眠唤醒状态通常是通过多导睡眠监测（PSG）发现的，PSG主要监测的是脑电波和眼球运动。

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东京大学教授上田泰己是ACCELStars公司创始人兼首席技术官（CTO），他和其他研究人员共同开发了一种独特的算法。将从PSG测试中获得的数据和测试时的手臂活动联系起来。据说与PSG相比，能以约80%的准确度检测出浅睡眠唤醒状态。

公司还将开发基于睡眠数据提示精神疾病风险的功能。3月，研究团队向美国一家科学杂志投稿，论文分析了精神疾病中常见的睡眠状态等。公司目标是，与大学和研究机构一起推进临床研究，争取获得医疗器械相关认证。

报道称，睡眠会影响人的日常活力和注意力。近年来，研究也指出睡眠与精神疾病有关，受关注程度不断提高。

相关市场也在扩大。美国“全球市场洞察”咨询公司预计，包括手表式终端在内的全球睡眠技术市场将在2030年达到670亿美元以上，是2021年规模的四倍多。

源自庆应义塾大学的TechDoctor公司（位于东京品川）将于2023年开始推出一项服务，通过手表式终端获得的睡眠时心率等数据预测精神不佳的可能性。向客户公司的人事部门和管理层通知相关结果，有利于通过面谈等缓解员工压力。

TechDoctor公司拥有一项专利技术，可根据清醒和睡眠时的心率变化来量化压力状态，并分析该状态与精神疾病患者的接近程度。公司得到了精神内科和心理诊所的合作，基于实际到访医院的患者数据开发出前述技术。

由于采用该技术的系统与市售的手表式终端兼容，因此可以进行连续检查，而不仅仅是特定时期。除了个人的睡眠习惯，还可以掌握工作突然增加等情况给睡眠造成的影响。设想的用途还包括，将各部门睡眠状态可视化，推动改进工作方式和提高生产率。

根据脑电波分析睡眠的S’UIMIN公司（位于东京涩谷）于9月下旬开始提供服务。当用户在家睡觉时，头部佩戴一个小型设备，用于检测“快速眼动睡眠”和“非快速眼动睡眠”的次数和时间。S’UIMIN公司的临床检验技师等人分析数据并查找睡眠障碍征兆。

S’UIMIN公司是筑波大学教授柳泽正史创立的初创公司，公司产品优势是可以轻松检测脑电波。据称，大型企业也向S’UIMIN公司咨询相关服务。

在日本，睡眠时间往往被认为是“可以缩减的”。经济合作与发展组织2021年的调查结果显示，日本人的平均睡眠时间约为7小时20分钟。

关键词： 身心健康