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青少年近视高发 这些网红产品有用吗?权威专家发声

来源:羊城晚报  

羊城晚报记者 林清清

OK镜、哺光仪有用吗?近视不要紧,做个全飞秒就能万事大吉吗?6月5日,“精益求‘睛’”——关注青少年眼健康科普论坛在羊城创意产业园举行。论坛上专家对羊城晚报记者表示,目前近视可防可控,但还没有“逆转神器”。要正确认识各种矫正工具,在眼科专家的专业评估和指导下使用。与其期待“网红”产品能“一劳永逸”,不如在日常生活细节中加强近视防控。


(资料图)

青少年近视高发,有“逆转神器”吗?

近年来,我国学生近视呈现高发、低龄化趋势。据国家卫健委发布的数据显示,截至2022年,全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生的近视率更是超过了80%。

如今,市面上出现了许多矫正视力的技术和工具,甚至成为家长们心目中可以一劳永逸的“近视逆转神器”。眼科专家们怎么看?

“首先,无论使用哪种矫正工具或技术,第一步都要到正规的眼科医疗机构进行医学的散瞳验光,这样才能制定精准方案。”广东省儿童青少年视力健康专家指导委员会主任委员、中山大学中山眼科中心副主任卓业鸿教授提醒:“其次,现阶段具有循证医学证据支持的近视矫正控制技术手段,如特殊光学眼镜、角膜塑形镜及多焦软镜、低浓度阿托品滴眼液等,都须在专科医生的评估下,针对个体的情况来保障安全使用。例如激光矫正手术须18岁以上才可以进行,且手术前要由专业眼科医生进行充分评估。”

“目前,近视可防可控,但还没有‘逆转神器’。”广州市第一人民医院鹤洞分院副院长冷云霞主任医师表示,有一些功能性眼镜可以帮助防控近视,有助于减缓近视的进展,帮助控制近视的度数,但它治疗不了近视。

OK镜、哺光仪有用吗?

对于青少年近视,OK镜、哺光仪有用吗?卓业鸿表示:“OK镜对于青少年近视度数的加深确实有控制作用,可以让近视的度数进展得更慢一些,这是有比较明确结论的,可作为延缓近视发展的一种手段。而对于哺光仪的使用,目前业界仍有争议。”

卓业鸿在论坛现场分析:“对于哺光仪,短期、低用量而不是长期、反复使用的情况,目前,业界认为有一定的作用,但长期使用还有一定争议,因此一定要在医生指导下慎重使用。尤其对于正在发育期的儿童、青少年,远期效果怎么样?会不会造成其他不好的影响?目前业界仍有争议。我们认为应该慎用,不建议长期使用。”

“全飞秒”能“一劳永逸”?

很多家长觉得孩子近视不要紧,去做个全飞秒手术就万事大吉了。冷云霞表示,这是很多家长的误解,全飞秒并非“一劳永逸”。

“首先,全飞秒技术并非适应所有的近视孩子。近视度数不能超过800度,同时还要满足角膜厚度、角膜曲率等一系列标准的情况下,才能进行全飞秒手术;其次,这个技术可以让我们有30年左右的清晰视觉。但高度近视的孩子做了全飞秒仍是高度近视,仍是眼轴拉长,因此视网膜病变的风险始终存在。到了他四五十岁时,眼底疾病的发病率仍是普通人群的4倍以上。”冷云霞解释。

此外,冷云霞特别提醒,高度近视的孩子如果一直戴眼镜,医生总会提醒,30岁以后每年要查一下眼底。但如果做了全飞秒而没戴眼镜,很多人可能觉得“一劳永逸”了,不会定期咨询医生进行检查,反而容易等到眼部已经出现病变才发现。

成本最低的方法是良好的用眼习惯

专家提醒,与其一味相信可以通过高科技网红技术或产品来“一劳永逸”治疗近视,不如在日常生活中注意细节,防控近视。

“最简单易行、成本最低的防控手段,就是从小养成良好的用眼习惯。”卓业鸿表示,牢记“一拳一指一寸”和“3个20”,即身体与桌子距离一拳,眼睛与书本距离一尺,握笔的手指指尖到笔尖距离一寸;近距离用眼20分钟,就应远眺20英尺(6米)20秒。此外,“多到户外晒太阳!每天要有累计2小时的户外活动时间,尽量争取在户外阳光下有更多的活动。”

冷云霞提醒,家长应重视家庭熄灯时间的管理,晚上9时后,就把所有的家庭主灯光关掉,让孩子形成良好的昼夜节律,也有助于近视防控。

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