过敏性鼻炎春季这样预防

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随着天气越来越暖和，花儿竞相开放，杨柳絮到处飘扬中，不少人出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏，流清水样鼻涕等困扰。天津市人民医院耳鼻咽喉科副主任医师杨春伟提示，这可能是患了过敏性鼻炎，要注意找出过敏原，避免直接接触。

过敏性鼻炎是由外界过敏原刺激鼻黏膜引起的一类过敏性疾病，由于环境及气候的变化，我国过敏性鼻炎患者人数逐年增高，统计显示目前我国过敏性鼻炎患病率高达17.6%，也就是5个人中就有1人患病。鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕是过敏性鼻炎的典型四大症状，同时 伴有双眼发红、眼痒、流泪、嗅觉减退、头昏头痛等症状，就像得了重感冒。目前过敏性鼻炎的治疗分为规范化的药物治疗，以及针对特异过敏原的免疫治疗，这些治疗应在专业医师指导下才能达到最佳效果。

预防过敏性鼻炎，根本在于找出过敏原，尽量避免接触。室外过敏原以花粉为主，常具有季节性，我国北方春季高峰为4月～5月；秋季高峰为8月～9月。花粉浓度高时尽量减少外出，夜间关闭门窗，使用空气净化装置；如外出佩戴口罩，回家更换衣物，及时用清水清洗脸、眼及鼻腔。

室内过敏原常为粉尘、螨虫、霉菌、蟑螂、动物皮毛等，一般常年发病，要注意清洁室内卫生，定期晾晒床上用品，减少细菌及霉菌的滋生，鼻腔冲洗能够将附着在鼻黏膜上的过敏原、炎症物质及分泌物清洗掉，从而减轻鼻黏膜水肿，改善过敏反应。（记者刘波）

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