瘦脸的最快方法 三庭五眼的位置在哪里？

一、简单面膜瘦脸

传统中医认为，脸部肥胖与痰、湿、气虚等有关。因此，采用中药瘦脸，从益气、健脾、化痰等着手，利用中药的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体脸部多余的脂肪转化，恢复人体能量代谢，从而达到健康瘦脸的目的。水解胶原纤脸面膜胶，是目前非常健康有效的一种瘦脸方法，这种方法简便易行。

二、运动瘦脸法

1、改善下巴轮廓：从右边脸颊做起，以拇指沿耳朵凹位向下顺按至锁骨位置，循环做10-20次，换按至左边脸颊，能通顺淋巴腺和改善下巴轮廓。

2、消弭脸颊浮肿：从鼻翼两旁以食指打小圈从颧骨两旁按至唇边，能消弭脸颊浮肿，循环做10-20次，能抚平笑纹。

3、提防面部肌肉败坏：维系杜口状况，将嘴角向上拉伸，有脸被拉长的感应;像金鱼似的鼓出两腮，将口中的气体摆布移动，勾当脸颊，带动面部赘肉举动。

三、刮痧瘦脸法

刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，脸部刮痧强调能促进循环，让脸部线条更美。

但并不是所有人都适合这种方法，因为穴位的位置很那把握，这是一种技术，还需要长期坚持。

四、按摩瘦脸法

按摩瘦脸是健康而科学地瘦脸方式，用瘦脸霜，或者中医的穴位按摩法，是常见的按摩瘦脸方式。但是这种方法贵在坚持，没有持之以恒的毅力是无法让脸瘦下来的。另外，这种瘦脸方法也仅适用于面部脂肪和肌肉肥厚的人，对于面部轮廓本身就很宽大的人来说丝毫起不到作用。花费了大量的时间和精力，但是收效甚微，因此这种方法不是很实用哦!

它的缺点在于，需要长期坚持，面部骨架宽大者不适用。

五、保持心情愉快。

开怀大笑不仅有助于放松脸颊肌，而且对内心的健康很有帮助。在笑的同时，脸部肌肉能够得到放松，因此可以避免肌肉变胖。

三庭五眼位置

1、脸部的长度(三庭)

从额头发际线到下颚为脸的长度，将其分为三等分:由发际线到眉毛，眉毛到鼻尖，鼻尖到下颚为三庭。

2、脸的宽度(五眼)

理想脸型的宽度为五个眼睛的长度，就是以一个眼睛的长度为标准，从发际线到眼尾(外眼角)为一眼，从外眼角到内眼角为二眼，两个内眼角的距离为三眼，从内眼角到外眼角，又一个眼睛的长度为四眼，从外眼角再到发际线称为五眼。

沿两条内外眦作垂线，可将面部在睑裂水平分为五等份，每一份的宽度与一个睑裂的宽度相等，即两眼内眦间距，两睑裂宽度和左右外眦至耳轮间距相等，称为“五眼”。正常睑裂宽度平均为3.5。

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