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环球微动态丨康复之后,你的睡眠还好吗?

来源:扬子晚报  


(相关资料图)

新冠感染高峰过后,一些市民出现浑身难受、睡不着、咳嗽、心慌、失去味觉及嗅觉等现象,在诸多现象中,有关失眠的话题一时成了微博热搜。记者14日探访淮安市唯一的全病种睡眠医学中心——淮安市三院睡眠医学中心发现,许多市民因“阳康”后睡眠困扰前来就诊,该中心的45张床位一床难求。

14日,在淮安市第三人民医院睡眠门诊等候区,通过与失眠患者的交谈,记者略估一下,有40%的人因“阳康”后失眠前来就诊。与门诊一样,记者在该院睡眠中心的中医熏洗、针灸、艾灸等治疗室门口发现,许多市民也因睡眠问题而在排队诊疗。

正在睡眠门诊就诊的李阿姨告诉医生,她感染后失眠近2个月,从最初的入睡困难,睡中易醒、早醒等情况,发展成了彻夜不眠,白天昏昏沉沉、无精打采,更无心工作。因此,主动要求睡眠门诊医生让她住院治疗。

如何判断睡眠出现了问题?淮安市第三人民医院睡眠医学中心主治医师杭程告诉记者,一般来说入睡时间超过30分钟,夜间频繁觉醒大于两次,或者出现早醒情况,晚上噩梦比较多,一晚上睡眠时间不超过6小时,白天起来之后感觉到头晕、精神不振、嗜睡、乏力等现象,就需要及时就诊。

据淮安市第三人民医院睡眠医学中心主任李功迎博士介绍,临床发现,新冠病毒对人体的影响还是比较大的,除了常说的对肺部有影响,其实对神经系统的影响也是普遍存在的。对神经系统的损害,目前在临床工作中发现阳康以后,失眠病人增加了,说明对睡眠有影响。有的是原来没有睡眠问题,现在阳康以后这个失眠症状出来了。有的是原来失眠症状较轻,阳康以后失眠症状加重了。

那么,失眠后该怎么治疗?淮安市第三人民医院睡眠医学中心主治医师杭程告诉记者,通常采取药物治疗、物理治疗、心理治疗的综合治疗手段。物理治疗方面有脑反射治疗、生物反馈治疗、睡眠治疗床以及经颅磁刺激等治疗。此外,还包括一些心理治疗,比如睡眠认知行为治疗、催眠治疗等治疗方案,还可以联合一些中医中药治疗,如中医熏洗、针灸、艾灸等。

通讯员 丁华珍 程思 吴淑艳 扬子晚报/紫牛新闻记者 朱鼎兆

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