全球微资讯！控制饮食调整作息加强检查及时就医

来源：今晚报 2023-02-09 10:50:38

(资料图片仅供参考)

近日，第四中心医院内分泌科迎来了小高峰，主要包括病情加重的老患者和新发现的病例，有的患者甚至出现了急性并发症。第四中心医院内分泌科邵海琳主任提醒，节日期间很多患者服药、作息、饮食等规律被打乱，引起血糖升高及波动，造成节后就医患者增多。因此，节后糖尿病患者要加强检查，调整作息。

患者可在家或附近的医院做全天血糖监测，可选择在空腹，早、午、晚三餐后，睡前等多点自查手指末梢血糖。如果监测的血糖结果出现明显异常，如过高或者过低，无论有无症状都需要及时到医院就医。

此外，饮食上要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、油炸食物及肝、肾等动物内脏类食物，多进食少油少盐的清淡食品，主食上可增加粗粮杂粮。要戒烟并控制饮酒，适当增加户外运动，最好每天保持半个小时的中等运动量，例如较快的散步、慢跑等。（记者狄慧）

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