冬季小心患干燥综合征

冬季来临，你有嘴唇起皮、口渴难忍、皮肤干燥的状况吗？如果出现长期口干、眼干、口腔溃疡、反复腮腺炎等症状，小心患了干燥综合征，这是一种比秋燥危害更大的疾病。干燥综合征有哪些症状？下面，中国经济网生活频道带您一起了解。

中国经济网资料图 付云鹏/摄

中年女性警惕干燥综合征

据中国经济网生活频道了解，干燥综合征是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病。以口干为首发症状，因初期通常不能引起重视，因而容易忽略检查，造成延误，容易带来如口干、眼干少泪、多发性龋齿、腮腺炎等并发症。

除口眼干燥外，患者还可出现全身症状，如乏力、低热、关节痛、皮疹，30%～50%患者有肾损害，还可表现为消化不良、肝硬化、周围神经炎、甲状腺功能低下、肺纤维化等。

专家表示，干燥综合征尤其偏爱中年女性，发病年龄多在40～50岁之间，因此40岁以上的女性尤其要注意。

如何辨别秋燥和干燥综合征？

据中国经济网生活频道了解，秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。

虽然秋燥也有皮肤干、口咽干燥等与干燥综合征相似的症状，但专家表示，干燥综合征的症状表现更复杂，还要与干眼症、结膜炎、角膜炎、糖尿病等疾病相鉴别，患者本人很难判断，此时应及时去正规医院风湿免疫病科就诊。

秋燥一般没有“干燥综合征”重，同时不会累及内脏系统，通常情况下可根据这些差别作一个简单的鉴别。当口干、眼干持续3个月以上，就要引起重视了。特别是出现“欲哭无泪”、大量饮水、吃饼干等干性食物需要用水送服才能咽下的情况时，最好去风湿免疫科及相关科室就诊。

中国经济网资料图 付云鹏/摄

预防干燥综合征记住5点

多喝水。每天要适当多饮水，多食用一些水分丰富的瓜果蔬菜，如雪梨、萝卜、莲藕、荸荠等。

洗澡水温不宜过热。洗澡不宜过勤，水温不宜过热，沐浴产品要避免使用碱性肥皂，沐浴后可使用保湿产品，以缓解皮肤干燥情况。

保持口腔眼部清洁。保持口腔和眼部清洁、勤漱口、减少龋齿和口腔继发感染的可能。

忌食辛辣、温热食物。如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟、饮酒。

避免长时间用眼。避免长时间看电视、书、手机，让眼睛得到适当的休息。

关键词： 综合征 干燥 冬季