秋冬季脑中风高发 这4类人群要警惕

10月29日是第16个“世界卒中日”。据《中国卒中中心报告2020》显示，2020年我国40岁及以上人群中患脑卒中人数约为1780万，给社会和家庭带来沉重负担。脑卒中因发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点成为“人类健康的头号杀手”。脑卒中有哪些致病因素？哪些人易患脑卒中？下面，中国经济网生活频道为你盘点。

什么是脑卒中？

脑卒中，俗称中风，是一种由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性中风（短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化性血栓性脑梗塞、腔隙性脑梗塞、脑栓塞）和出血性中风(脑出血、蛛网膜下腔出血)两大类，其中缺血性卒中占了85%。

临床表现以突然昏迷、不省人事或发生口眼歪斜、手脚无力、说话不清为主要特征。据统计，我国现有脑卒中患者7000万人，每年卒中死亡人数165万人。男性病死率为女性组的1.5倍，40岁-65岁是脑卒中发病的高峰期。

高血压是脑卒中最主要危险因素

脑卒中的危险因素分为可控和不可控两类，其中年龄、性别、家族史、人种属于不可控的因素，而高血压、糖尿病、心脏疾病、血脂异常、颈动脉狭窄、缺乏锻炼、吸烟酗酒、肥胖、代谢综合征、饮食结构不合理等危险因素属于可控因素，其中高血压是脑卒中最主要危险因素。

血液粘稠或者血管变窄后，血流就会变慢，进入不了大脑，就需要更大的气力推动血流，这时候产生的高血压导致脑血管失去自身调节功能，进而引发危险。加上不少患者在得了高血压后没有规律服药，没有控制好血压，导致发生脑卒中。

秋冬季中风易高发

秋冬季节，气温骤降，血管对温度变得敏感，从舒张到遇冷后突然收缩，从而导致血压值异常上升，若不加以注意，非常容易引起脑中风的危险，因此秋冬季节，中老年人要做好保暖。出入室内外要特别注意头部和脚部的保暖，头部脑血管对于冷气的耐受性差，应该着重保护。

脑中风年轻化趋势明显

据专家介绍，近几年，脑中风的发病率一直在上升，根据预测，中国这种上升趋势要到2050年才会有拐点。更让人担忧的是，由于吸烟、酗酒、肥胖、熬夜、生活不规律等不健康生活方式，脑卒中的患者日趋年轻化，40岁左右的患者因脑卒中就诊的情况屡见不鲜。

专家表示，合理膳食、适量运动、心理平衡是预防脑血管疾病的有效方法。如果危险因素都控制好了，脑中风的几率就能下降50%-60%。对年轻人而言，压力大、抽烟喝酒、肥胖、睡眠少、缺乏锻炼是年轻人患上脑中风的特点。

哪些人属于高危人群

1、“三高”人群。“三高”可谓是中风的三大“推手”。高血压是目前研究显示脑血管病最重要的危险因素，同样，血糖和胆固醇控制不好，也会增加脑卒中的风险。

2、“白骨精”人群。即白领、骨干、精英人群，这类人由于压力大、睡眠不好、熬夜，加上应酬、抽烟、喝酒等不良生活方式，易发生脑中风。

3、40岁以上人群。40岁以上人群应定期体检，一年一次为宜。

4、睡眠呼吸暂停综合征人群。觉醒型卒中通常是指入睡时无明显症状，醒来后患者本人或被目击者发现有脑卒中症状的急性脑梗死。吸烟、高血压、房颤及具有睡眠呼吸暂停综合征等情况时更易出现觉醒型中风。

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