脑出血有年轻化趋势 年轻人要少熬夜

8月4日，江苏南京。

26岁的王女士头疼一周后

脑出血被男友送进医院抢救，

所幸最后检查结果出血量不大。

王女士介绍，

第一次脑出血时是在24岁，

因工作原因昼夜颠倒每天只睡四五个小时，

那次病后留下了后遗症，

右边身体变麻木拿细小东西扎也没感觉。

王女士的医生提示大家，

脑出血有年轻化趋势，

年轻人要少熬夜，

情绪也不要波动太大。

脑部血管众多，本身比其它器官所受的压力要高。随着现代工作生活节奏的加快，职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等等原因，导致了脑出血疾病越来越偏爱职场中的年轻人。

列举脑出血的六宗罪

脑出血爆发起来是非常凶险的。小编给大家总结了职场人群中发生脑出血的六宗罪。

第一宗罪：高血压

高血压是脑出血最重要的病因及危险因素。发病机理一般认为由于微动脉破裂所致。高血压患者 ,当有其他诱发因素时,血压骤增极易导致出血。

第二宗罪：酗酒

饮酒是引起脑出血的另一危险因素。尤其酗酒 ,可引起血压增高或凝血机制改变和脑血流加速而促发脑出血。有饮酒习惯者应严格限制酒量，一般每天饮酒量不宜超过50克。酗酒的定义一般是有大于5年的大量饮酒史，每日饮酒折合成乙醇量，男性大于40克，女性大于20克。

第三宗罪：情绪激动

情绪激动是脑出血的又一重要诱因。这主要是由于情绪激动时心跳加快、血压突然升高所致。

第四宗罪：吸烟

长期吸烟可促发动脉硬化，使血管脆性增加。在特殊情况下，大量吸烟可引起心血管和神经等系统的变化 ,从而引发脑出血。

第五宗罪：高热量饮食

高热量饮食和低运动量生活方式催生的“重量级选手”是高血压低龄化的主要人群。这类人最容易出现动脉粥样硬化，受损的脑血管如同锈迹斑斑的水管一样又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管发生脑出血。

第六宗罪：长期熬夜

常常熬夜会导致脑溢血。因为脑部在一天的工作之后，没有得到足够的睡眠时间，长久如此，脑部不堪重负，造成内部血管破裂出血。

由于长期过量的饮酒导致脑出血发生的案例越来越多，对于职场人士来说，酗酒已经由一个诱因逐渐成为脑出血的直接因素。 　　同时，高血压年轻化现在已成为一种趋势，但是最要命的是，年轻人对自己血压管理的漠视，有很多年轻朋友都不知道自己有高血压。

脑出血带来的伤害不是一个局部，而是累及全身，它带来的伤害不是一时，有可能会影响到我们的一生。脑出血虽然到现在没有太好治疗办法，但是对职场人士来说，可以积极预防，要做到治未病，不要酗酒，重视自己的血压，清淡饮食少熬夜。

注意！

剧烈头痛：

头痛是脑出血的首发症状，常常位于出血一侧的头部。有颅内压力增高时，疼痛可以发展到整个头部。头晕常与头痛伴发，特别是在小脑和脑干出血时。

呕吐：

呕吐中枢就位于颅内，通俗地说，就在脑袋里，在延髓外侧网状结构的背外侧缘。脑出血时，可引起颅内压升高，直接刺激呕吐中枢，引起呕吐;也有可能出血部位就靠近呕吐中枢，形成的血肿直接压迫该中枢，引起呕吐。

肢体偏瘫：

脑出血发生在内囊或外囊部位，内囊是神经传导束较集中的地方，其中皮质脊髓束和皮质脑干束负责对侧肢体的运动。

言语不清：

舌根僵硬，舌头膨大，口齿不清，讲话困难是脑溢血患者最常见的早期信号之一，一旦出现应该及时就医。

眼底出血：

这主要由高压造成。

嗜睡：

一些人在脑溢血发病前会出现过度嗜睡症状，且通过睡眠也无法消除疲惫感，这也有可能是脑出血的早期征兆。

当我们了解了脑出血早期的症状，第一时间的急救措施至关重要。

如果家中有人发生了脑溢血，最初5分钟的急救以及紧急呼叫120至关重要，而保持呼吸通畅是急救要点。

如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，家人应将其保持头部水平，尽快转移到宽敞之处，并保持平稳和安静，立即呼叫急救车。在救护车到来之前如果病人在无意识的情况下，应采取措施保证呼吸道通畅：松开患者的衣领，取侧卧位，便于口腔分泌物自行流出，清除口腔的黏液、分泌物和呕吐物，以保持气道通畅。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。

应在第一时间寻求医生的专业诊治。

对所有脑溢血者来说，“时间就是大脑”，随着脑出血、缺氧的时间越长，脑坏死的面积就越大，

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